हार्ट अटैक के खतरे से बचने के लिए योगासन

Feb 3, 2021 0

आज दिल की बीमारियों के मामले में उम्र कोई फैक्टर नहीं है। अब ऐसे भी कई मामले सामने आ रहे हैं जिनमें किसी 30 साल की उम्र के युवा को हार्ट अटैक पड़ गया हो। इसके कई कारण हो सकते हैं, इन अभ्यास से दिल की बीमारियों के खतरे से काफी हद तक बचा जा सकता है।

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